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心理治疗漫谈
[ 作者:未知    转贴自:本站原创    点击数:2703    更新时间:2006/11/12    文章录入:admin (说明:双击鼠标滚动)

    心理治疗利用医患的特殊人际关系,应用心理学的原理,通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练、药物使用等过程,解决学习工作生活中的心理问题/心理障碍,减轻/消除内感不适、减轻/消除焦虑、抑郁、强迫、恐怖等精神症状,改善认知水平,改善/消除不良行为,提高应付危机的技巧和水平,改善人际关系,回归社会,提高社会功能和社会适应能力,促进人格成熟,纠正与正常人之间过度的心理偏差。因此,心理治疗的过程,是帮助人们恢复心理健康的过程。
  人们在进行心理咨询的时候总是问,心理治疗有效吗?答案是肯定的,但这需要环境和患者的配合。
  对于患者来说,配合有主动配合和被动配合两种。
  主动配合是让患者了解自己的病情,并在心理医生的安排下,进行心理锻炼和治疗。主动配合适用于处于“亚健康”状态、轻微心理障碍/危机、或意欲心理潜力调节的人。被动配合是在患者对病情或治疗方法不知情的情况下(也可能是暗示、善意欺骗或有意误导)进行的,目的是①防止出现对抗或畏难情绪;②防止患者恐慌、绝望等;③便于营造治疗环境;④引起患者治疗的兴趣;⑤注意转移,卸包袱,使心理压力减轻;⑥不治而治。高明的心理医生是两种方法都灵活运用,虚虚实实,真真假假,一切从权。这也是普通人难以做好的,体现出心理治疗的艺术。这种艺术和编程、领导、管理或文艺创作等艺术一样,是知识+经验+天赋+热情+境界而生的,具有专业知识仅仅是有了个方向。我在和各种较出名的玄学人士交往时发现,他们也许对心理学一窍不通,但他们无一例外都是心理天才。
  虽然对于一个坚强的人,环境配合的作用不是太明显,但人和世界、特别是和社会的联系都是交互的,绝不能否认环境的作用。同时,现在我国一般自己来寻求心理咨询/治疗的患者都是在与心理障碍的对抗中逐渐失去信心的,构造一个适合他们进行心理治疗的环境必不可少。我们的工作重点大多也是恢复甚至加强他们以及亲友的信心。如果外部环境没有得到改善,仅仅通过去一两次心理诊所,效果是很弱,甚至几乎都看不到效果的。对外部环境的营造能够体现得出心理医生的水平,这往往通过一次问诊就可以了解到。
  有个很普遍的现象,就是患者的心理疾病对环境的传染。这当然不是指病毒、微生物之类的传染,而是因为患者不正常的情绪和表现干扰了正常的环境,比如说造成周围人们情绪的动荡,这种动荡在和患者关系密切人的身上体现得尤为明显。很容易看到,往往是周围人群首先动摇、怀疑、失去信心、厌恶、不知道治疗或放弃治疗。某些亲友甚至出现心理疾病/障碍等不良反应。这时对外部环境的营造不如说是对周遭人群的治疗。
  心理疗法很多,这些一般都是具有代表性,在一定领域内能减缓或消除心疾病/障碍的通用做法。由于人一方面是社会的特定成员,社会角色和社会认知/压力,生理都具有共性,心理学家们归纳、总结的疗法总会有适用性;但也要看到,人也是独立的存在主观能动性的个体,如果不根据情况作调整,一人一套治疗方案,意义和效果也不会太大,人们只要照着书学就可以了,机械运用,人们也不会信任该心理医生。事实上有很多心理疗法都是在实践中总结、提纯出来的,比如我的期望疗法、非我疗法、依赖疗法和崇拜疗法等。这些疗法也在临床中就适用范围、运作方式和有效性不断校验和发展。
  在心理治疗过程中,药物治疗不是必需的,但也有着不可忽视的作用:①缓解症状。除了强刺激引发的心理疾病,心理疾病发展到能够为人们所察觉(特别是自己已经无法独自应付,愿意求助)一般都经历了较长时间,也引起了机体的生理损伤,比如失眠引起的……药物治疗治标,也是标本兼治的有效手段。②调节人体内环境。据研究,很多症状都是内环境失调引起的。如激素分泌的过多过少,维生素、微量元素的过量或缺乏。③心理暗示的载体。④⑤
  虽然心理疾病的起因多种多样,但它的持续和长期对人的影响必然会促发一系列生化反应,从而体现出明显的症状,这也是药物治疗有效的原因。

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