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怎样战胜讨厌的痘痘?
[ 作者:中华心理教育网    转贴自:中华心理教育网    点击数:3629    更新时间:2006/6/14    文章录入:admin (说明:双击鼠标滚动)

 


  我脸上总是爱长“美丽青春痘”,有时一大片聚集在额头上,既难看又难受。我把它们统统挤出魄带油性的核,但不久,又会长出新的来,真是“野火烧不尽,春风吹又生”,使我十分烦恼。请问,怎样才能彻底战胜它?
  青春痘是年轻的象征,它是青春之树上长出的虽不美丽却也暂时无法消除的枝条。老头老太太就是想长也长不出。由于大量性激素的分泌,使少男少女皮脂腺十分发达,其好处就是让你们的皮肤光洁并富有弹性,但它也会带来负面影响,使过多的皮脂堵塞毛孔,导致不同程度的毛囊炎,形成青春痘。
  你的解决方法虽然坚决果断,却并不科学。用手去挤,手上的细菌有可能引起皮肤感染,使青春痘进一步扩散,以后在脸上形成疤痕。尤其是生长在鼻下唇上和双侧耳细鼻唇沟间的青春痘,千万别去挤压,因为那些地方有丰富的血管并直通颅面,被人们形象地称之为“危险三角区”,要是用手去抠挤,弄破皮肤和血管,使细菌侵入血液,顺着血管流进颅内,就会形成脑内海绵窦栓塞或是脑炎,严重的会危及生命。
  你可能发球油性皮肤,因为油性皮肤的人更容易长青春痘,所以一定要注意皮肤的清洁,经常洗澡,勤洗头。额头上的青春痘与头发油腻有很大关系,如果你每天洗耳恭听一次头发,会阻断头发的油脂向面部皮肤输送,使毛孔保持开往,这很重要。同时,多用温水和碱性小的肥皂清洗面部,洗完后最好不要用油脂或含油药物擦脸。
  为预防新的青春痘长出,你还应该注意不吃或少吃油腻食物,尤其不要吃油炸食物;不要饮酒,少吃辛辣东西,多吃新鲜的蔬菜水果。不要暴饮暴食,保持消化道的通畅。
  适当补充维生素A、B6、B2、锌制剂也有好处。如果情况过于严重,青春痘连接成片,成为痤疮,你应当到医院寻求帮助,皮肤科医生可能会给你开些四环素。四环素能减少皮脂腺分泌的皮脂,杀死细菌,治好你的痤疮。但四环素也有负作用,不能过多服用,你必须遵医嘱,切莫自行其是。
  你不必过分烦恼,青春痘不是你一个人的“专利”,如果大家都“彼此彼此”,你就是不“异类”。你要相信,随着青春期的平安度过,体内激素分泌趋向稳定,皮肤自然会变得光洁如初。青春痘不会伴随你一生,是一种暂时的青春反应,因而你不必为此过分担忧。

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