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| 怎样战胜讨厌的痘痘？ |
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作者：中华心理教育网 转贴自：中华心理教育网 点击数：3696 更新时间：2006/6/14 文章录入：admin
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我脸上总是爱长“美丽青春痘”，有时一大片聚集在额头上，既难看又难受。我把它们统统挤出魄带油性的核，但不久，又会长出新的来，真是“野火烧不尽，春风吹又生”，使我十分烦恼。请问，怎样才能彻底战胜它？
青春痘是年轻的象征，它是青春之树上长出的虽不美丽却也暂时无法消除的枝条。老头老太太就是想长也长不出。由于大量性激素的分泌，使少男少女皮脂腺十分发达，其好处就是让你们的皮肤光洁并富有弹性，但它也会带来负面影响，使过多的皮脂堵塞毛孔，导致不同程度的毛囊炎，形成青春痘。
你的解决方法虽然坚决果断，却并不科学。用手去挤，手上的细菌有可能引起皮肤感染，使青春痘进一步扩散，以后在脸上形成疤痕。尤其是生长在鼻下唇上和双侧耳细鼻唇沟间的青春痘，千万别去挤压，因为那些地方有丰富的血管并直通颅面，被人们形象地称之为“危险三角区”，要是用手去抠挤，弄破皮肤和血管，使细菌侵入血液，顺着血管流进颅内，就会形成脑内海绵窦栓塞或是脑炎，严重的会危及生命。
你可能发球油性皮肤，因为油性皮肤的人更容易长青春痘，所以一定要注意皮肤的清洁，经常洗澡，勤洗头。额头上的青春痘与头发油腻有很大关系，如果你每天洗耳恭听一次头发，会阻断头发的油脂向面部皮肤输送，使毛孔保持开往，这很重要。同时，多用温水和碱性小的肥皂清洗面部，洗完后最好不要用油脂或含油药物擦脸。
为预防新的青春痘长出，你还应该注意不吃或少吃油腻食物，尤其不要吃油炸食物；不要饮酒，少吃辛辣东西，多吃新鲜的蔬菜水果。不要暴饮暴食，保持消化道的通畅。
适当补充维生素A、B6、B2、锌制剂也有好处。如果情况过于严重，青春痘连接成片，成为痤疮，你应当到医院寻求帮助，皮肤科医生可能会给你开些四环素。四环素能减少皮脂腺分泌的皮脂，杀死细菌，治好你的痤疮。但四环素也有负作用，不能过多服用，你必须遵医嘱，切莫自行其是。
你不必过分烦恼，青春痘不是你一个人的“专利”，如果大家都“彼此彼此”，你就是不“异类”。你要相信，随着青春期的平安度过，体内激素分泌趋向稳定，皮肤自然会变得光洁如初。青春痘不会伴随你一生，是一种暂时的青春反应，因而你不必为此过分担忧。
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